イライラとモヤモヤの間にあるモノ

数日前から、気持ちがスッキリしない

原因は友人に頼まれごとをされたのだが、気乗りしないので放置していた。

友人はそのことに不愉快な感情をワタシに現した。

そこから連絡がないのでワタシとしては「怒らせてしまったのか？」と気を揉んでいたのである。

友人を怒らせることで

「損をするかもしれない」

という感情が出てくる。

ああ、なるほど

ワタシは損をしたくないのだ

常に得したい欲求があったのかもしれない

損をしたくないから曖昧な態度をとっていたのだ。

自分の氣持ちに正直になるとき、相手に嫌われたり怒らせたりすることがあるだろう。

たいていそういうことを怖れて、我慢しながら引き受けることが多かった。

しかし、大事である【自分】を抑えつけている。

時間が経てば我慢の感情は薄らいでいくだろう

だが、押さえつけた傷はいつまでも残る。

この傷は些細なものだが様々な影響を及ぼす。

傷つかないようにすれば良いのだろうが、なかなかそうもいかない。

傷を癒す必要がある。

腹を割って話す

腹をくくる

腹をすえる

勇氣が必要だが

それが良いような氣がする。